Mieheni kertoi häntä harmittaneen asian. En ymmärtänyt hänen pointtiaan, vaan halusin hänen avaavan asiaa enemmän. Hän ei osannut kysymyksiini vastata. Hän harmistui asiasta ja tokaisi, ettei ole asiaa analysoinut. Minä ainakin mielessäni tuskastuin, eikö hän tosiaankaan osaa vastata. Minä sanoin, etten voi ymmärtää asiaa, jos hän ei auta minua siinä. Olin mielestäni lempeä, mutta hän poistui paikalta.
Minun teki mieli selvittää asia ja halusin olla periksiantamaton. Sitten pysähdyin ja mietin, miksi minulle on tärkeää ratkaista asia. Koin riittämättömyyttä ja epäonnistumisen tunteita. En saanut miestäni tajuamaan pointtiani. Minä koin tilanteen myös hylkäämisenä, koska hän ei halunnut asiasta puhua. Koin lisäksi arvottomuutta, koska minun aitoa hyvyytäni ei arvosteta. En luota siihen, että tein parhaani ja jos mies ei arvosta sitä, ei minun tarvitse siitä ahdistua. Se on miehen ahdistusta ei minun.
Minun ahdistus on se, että mies hylkää minut. Jos hän lopullisesti hylkää, sitten asioiden on parempi mennä niin. Tilanne vain nosti minussa menneisyyden hylkäämiskokemukset ja samanlaista pelkoa kuin tilanteet menneisyydessä ovat tehneet. Halusin pois itselleni vaikeasta hetkestä etsimällä ratkaisua. Löysin paremman vaihtoehdon.
Uudistettu välineeni on siis se, että jään kuuntelemaan kehoani, tunteitani ja ajatuksiani, mitä tilanne minussa herättää. Miksi haluan toimia niin kuin toimin? Mitä muistoja tilanne minussa herättää? Mitä tunteita tunnen? Miksi? Kysyn itseltäni myös kysymyksiä.
Esimerkissäni tunsin hylkäämisen pelkoa, arvottomuutta, riittämättömyyttä ja epäonnistumisen tunteita. Enkö kelpaa tällaisena? Enkö saa kiitosta hyvyydestäni? Eikö me löydetä yhteistä säveltä? Eikö tämäkään muutos minussa riitä asioiden ratkaisemiseen?
Tällaisessa tilanteessa voisin tarjota miehelleni sitä mitä hän tarvitsee. Yritin etsiä ratkaisua, mutta emme siinä onnistuneet. Ehkä halaus olisi voinut olla tilanteeseen sopiva. Tulla miestä vastaan, kun hän oli rohkea ja kertoi tarvitsemansa. Nyt vain keskityin omiin tarpeisiin ja ratkaisuun löytää pääsy ulos omasta ahdistuksesta. Halauksella olisimme voineet molemmat antaa lääkettä toistemme haavoihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti