Ihmissuhteet ja nimenoman ystävyyssuhteet ovat mietityttäneet minua viimepäivinä. Ystäväni oli lähiaikoina erityisen aktiivinen suuntaani, mikä alkoi minua ahdistaa. Pidin tietynlaista etäisyyttä, mutta en silti saanut kiinni, mistä oli kyse. Toivon ystävien olevan enemmän yhteydessä ja kertovan omista kuulumisistaan. Sitten kun näin on, alan ahdistua.
Minulla on myös uusi tuttava, josta sain kuvan, että hän viihtyy seurassani. Minulla ei kuitenkaan ole suurta vetoa hänen seuraansa. Toiveiden ristiriita aiheutti minussa ahdistusta.
Molemmissa tapauksissa ahdistus johtunee siitä, että minun on rajattava yhteydenpitoa eli kerrottava, etten nyt kaipaa vuorovaikutusta heidän kanssaan. Ahdistun siitä, mitä rajaaminen ja torjuminen toisessa aiheuttaa. Toisen reaktio pelottaa minua, koska en ole tottunut ottamaan vastaan aikuisen kiukkua ja pettymystä, joka on seurausta minun toiminnasta. Olen koko elämäni vältellyt tilanteita, joissa en ajattele toista, vaan itseäni. Pelkään, etteivät he ymmärrä minua ja lopulta hylkäävät minut. Onhan se minun pahin pelkoni. Vaikka asia tuo edelleen jännitystä, olen silti valmis ottamaan riskin. Haluan olla vapaa tekemään niin kuin itse parhaimmaksi koen, joten otan riskin.
Kirjoittaminen avasi pääsyn myös pelkooni menettää itseni ja sulautua toiseen ihmiseen, jos en kerro omista tarpeistani. Haluan olla minä, erillinen, itsenäinen ja vapaa. Haluan elämääni rinnallakulkijoita, en enää ripustautujia. Toisen kiinnostus jakaa asioita kanssani tai tavata ei toki tarkoita läheisriippuvuutta, mutta se on pelkoni ja toisten kiinnostus herättää tähän liittyvät menneisyyden haamut. Haluan kuulla itseäni ja toimia sen mukaan enkä peloista käsin. Se että ymmärrän tämän, auttaa minua siinä, etten kiukustu. Jos en kuuntele itseäni, tulen kiukkuiseksi. Minä en kuitenkaan pura sitä ulospäin, vaan käännän sen useammin sisäänpäin ja kärsin siitä itse. Nyt minun on mahdollista nauttia ihmisten seurasta, kun olen kontaktissa heidän kanssaan silloin, kun minusta hyvältä tuntuu. Kiukku estää aitoon kontaktiin ja yhteyteen pääsemisen. Super ihanaa!!! Elämä muuttuu kokoajan mielekkäämmäksi, kun voin vaikuttaa asioihin. Tiedän myös sen, että sisällä oleva voimani tuuppii minua oikeaan suuntaan eli kohta tässäkään asiassa minulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin toimia niin kuin minulle on parhaaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti