Terveysongelmien ikanssa joudun kohtaamaan omaa kehoani ja etenkin sen epätäydellisyyttä. Kun katson sitä, minulle tulee vastenmielinen olo. En kelpaa itselleni. Tähän reaktion törmätessäni taas, huomasin, että haluaisin ratkaista itseäni jättämällä ruokailun väliin. Minulle tyypillistä. En kohtaa tunnetta, vaan rankaisee itseäni lisää. Kun voisin sitä vastoin olla itselleni lempeä ja osoittaa myötätuntoa. Haluan kai paeta heikkoutta, joka sen takaa paljastuisi. Päästän enemmin vihan pintaan ja suuntaan sen itseeni.
Tällä kertaa en antanut vihalle valtaa, vaan söin. Lempeydestä ja myötätunnosta itseäni kohtaan en ole varma, mutta tämä oli oikea suunta. Iloitsen tästä askeleesta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti