Opin tällä hetkellä elämästä paljon. Nyt olen ollut erityisen iloinen siitä, miten olen huomannut pienten muutosten vaikuttaneen elämään. Olen alkanut tehdä ratkaisuja, joita sisimmässäni haluan. Viimeaikaiset ovat olleet pieniä, mutta niillä on ollut suuri vaikutus. Olen valintojen myötä saanut kokea myös suuria tunteita.
Olen valinnut tekemiset ja ihmiset sen mukaan, mitä sisin sanoo. En sen mukaan, mitä "kuuluisi" tehdä. Olen vieraiden lasten kanssa kokenut suurta rakkautta ja se on siirtynyt myös omiin lapsiin. Tämä kokemus on ollut pysäyttävin. Muissa tunne ei ole niin voimakkaasti läsnä.
Olen tietoisesti irtaantunut vanhoista toimintamalleistani. Vaikka se on välillä tuntunut vaikealta, olen halunnut kuunnella itseäni. En enää soita herkästi muille, kun ahdistaa. Jos soitan, en enää soita niille, joille aiemmin soitin. Heidän kanssaan en pääse asiassa eteenpäin, vaan jään uhriksi. Alan tämän muutoksen myötä löytämään sisäistä rauhaa ja turvaa paremmin itsestäni.
Ruokaillessa yritän tehdä tietoisia valintoja siitä, mitä keho haluaa. Mitä ruokaa? Kuinka paljon? Nautin siitä, kun tunnistan tekeväni oikein itseni kannalta. Toisiaan tiedostan, että nyt olisi hyvä tehdä näin, mutta valitsen silti toisin. En silti mene ääripäähän, vaan haeskelen rajoja.
Tartun asioihin, jotka pelottavat tai tuntuvat vastenmielisiltä. En enää pakene. Pienilläkin valinnoilla on merkitystä. En enää halua säilyttää tavaroita, jos en niitä todella tarvitse. En pakene sitä, että joku ei enää palvele minua. Nyt heivaan ne eteenpäin. Se on irtipäästämistä, joka on minulle vaikeaa. Haluan päästää irti myös pienemmistä asioista. Haluan puhdistaa elämäni niin hyvin kuin mahdollista. En halua vältellä asioita, jos tiedostan ne.
Olen esimerkiksi pyrkinyt pois rahakeskeisestä ajattelusta. Jos jokin tekee minulle hyvää, en ajattele rahaa. Ruokaan satsaan. Haluan mahdollisimman kotitekoista ja puhdasta, vaikka se maksaisi enemmän.
Tässä muutamia muutoksia. Osa muutoksista on tuonut merkittäviä positiivisia vaikutuksia elämään. Osa ei ole yhtä merkityksellisiä yksistään, mutta kokonaisuutena tukevat itseni kuuntelemista ja rakastamista, itseni kunnioittamista. Selvästikin alan kulkea omia polkujani, vaikka monessa asiassa vielä opettelen. Esim. ruoka-asiat ovat lapsen kengissä, mutta jokainen pieni valinta vie lähemmäksi sitä, mitä haluankin: rakkautta ja ydintäni.
Mahtava fiilis. Monesti nämä pienet asiat meinaat unohtua. Nyt kun kokoan ne tähän, näen miten hyvää työtä olen tehnyt. Uskon, että asiat tästä lähtevät rullaamaan parempaan suuntaan, kun olen uskaltanut lähteä kuuntelemaan itseäni. Askel askeleelta itseni kuunteleminen ei tunnu enää yhtä pelottavalta kuin ennen uuden askeleen ottamista. Itseni kuuntelun helpottuessa ratkaisujen tekeminen helpottuu ja nopeutuu. Huomaan myös, että itseä vastaan toimiminen on koko ajan vaikeampaa. Hyvä niin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti