Mielialani on hyvin ailahteleva. Olen lukenut Virtahepo työpaikalla -kirjaa, mikä on saanut mielialani paranemaan. Olen huomannut kuinka olen päässyt eteenpäin ongelmien kanssa. Huomaan kuinka olen ohittanut joitakin vaiheita ja selkeästi saanut otetta ongelmiini.
Kirjassa käsiteltiin mm. näkymätöntä lasta ja taakankantaja lasta. Tunnistin näistä itseni. Parasta oli silti huomata, että tunnistamisen lisäksi olen alkanut muuttua. En enää halua olla näkymätön, vaan olen ottanut riskejä ja alkanut tulla näkyväksi. Olen alkanut tunnistaa myös rooliani taakankantajana. Olen kieltäytynyt ottamasta taakkaa kannettavaksi ja vielä useammin tunnistanut tilanteita, joissa otan taakan kantaakseni.
Haluni ja rohkeuteni tarttua ongelmiini saa minut iloiseksi, koska otan vastuun elämästäni. En enää suostu elämään muita varten, vaan elån itseäni varten. Tulen iloiseksi, kun ajattelen mihin kaikkeen prosessini voi johtaa. Minusta voi tulla itseeni luottava, itseäni rakastava, itseäni arvostava ja sisäistä minua toteuttava aikuinen. Uskon siihen mitä teen ja tavoittelen unelmiani. En ole pinnallinen, vaan elämäni täyttyy syvällisillä asioilla. Ympäriltäni poistuu toivonmukaan epäaitous ja minut ympäröi välittävä ja rakastava maailma. Tuntuu, että kaikki tämä työ on sen arvoista.
Näen muutoksen itsessäni näkyvän parhaiten työelämässä ja parisuhteessa. Se miten työelämä ja parisuhde pystyvät vastaamaan muutokseeni selviää vasta myöhemmin. Uskon vahvasti olevani oikealla tiellä. Työhön liittyvät muutokset eivät pelota, koska itsevarmuutta on tullut paljon lisää. Parisuhteeseen liittyvät asiat mietityttävät enemmän, koska muutokseni edellyttävät muutosta myös mieheltäni. Ratkaisut eivät nyt ole ajankohtaisia, mutta tulevaisuus näyttää kasvammeko syvällisesti yhteen vai erillisiksi.
Henkinen kasvu on tuonut minulle onnellisuutta ja rohkeutta. Olen onnellinen, että kuuntelen enemmän itseäni ja toteutan itseäni. Otan riskejä elämässä ja kohtaan pelkojani. Muutoksen myötä minusta on tullut rohkeampi ja nautin elämästä enemmän. Kun kirjoitan havainnoistani, huomaan kuinka myös kehoni nauttii muutoksista. Tunnen kuinka vatsani vapautuu ja juhlii kanssani. En malta lopettaa kirjoittamista, koska haluan kuulostella hyviä fiiliksiä. Nautin siitä, että huomaan kehoni ja mieleni yhteyden. Kehoni voi hyvin, kun mieleni voi hyvin. Tätä yhteyttä haluan vaalia, vaikka se vaatiikin erityisiä ponnisteluja minulta.
Otin tänään omaa aikaa itselleni ja tuntui hyvälle huomata, kuinka sitä tarvitsin. Nautin, kun uskalsin kuunnella kehoani. Oli ihanaa, kun sain tehdä, mitä halusin. Parasta oli, että tunnistin eilen vihani ja lähdin kuuntelemaan vihan sisältämää viestiä. Seurattuani haluani, oloni oli mitä parhain. Ei tiedä kuinka pitkälle vapaa kantaa lasten kanssa puuhaillessa, mutta olen hyväksynyt tarpeeni omaan aikaan. Vähintään kerran viikossa saan nauttia omasta ajasta. Ihanaa, minulla on siihen lupa ja oikeus. Elämä on ihanaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti