Olen jo pitkään ajatellut kirjoittavani viimeisintä vuottaa pakettiin. Ajatuksia vain on niin paljon, että ne ovat aina menneet edelle. Nyt otan aikaa tälle.
Kasvuprosessi on edennyt hitaasti, mutta kun katson vuotta taaksepäin, huomaan isoja muutoksia. Muutostani jarrutti aluksi pelko. Halusin pysyä tutussa ja turvallisessa enkä uskaltanut kohdata mitään, mikä oli mukavuusalueeni ulkopuolella. Sen tehtyäni kasvu on ollut nopeampaa.
Pelkojen kohtaaminen on ollut minulle iso asia. Sen kanssa painin pitkään. Vieläkin pelkoja on, mutta elämää kovasti rajoittavia ei juurikaan. Uskallan laittaa itseni aiempaa paremmin likoon. Mukavuusalueelta poistun, vaikka turvallisuus on minua enemmän.
Pelon kohtaaminen on auttanut minua kohtaamaan myös muita tunteita ja ylipäänsä tunnistamaan niitä. En ole tunnistanut omia tunteita ja tarpeita aiemmin elämässä. Muutokset ovat tärkeitä ja isoja minulle.
Koen kasvuprosessin myötä rohkeuden, avoimuuden ja iloisuuden kasvaneen. Uskallan laittaa itseäni paremmin alttiiksi epäonnistumisille enkä hätkähdä epäonnistumisista niin paljon kuin aiemmin. Vapautuminen ja henkinen kasvu on auttanut minua nauttimaan elämästä ja hyväksymään elämään enemmän vivahteita.
Yllättävintä minulle on ollut yksin olemisen kohtaaminen. Sitä olen vältellyt koko elämäni. En ole uskaltanut jäädä ajatuksieni kanssa yksin, koska olen ollut muita varten. Olemalla yksin olen alkanut tunnistamaan minua. Olen alkanut nauttia hiljaisuudesta ja omista tarpeistani. Olen alkanut kuunnella sisäistä ääntä ja mennä minuutta kohden entistä enemmän.
Kaiken muutoksen mainitseminen on tässä turhaa. Kokonaisuudessaan elämä tuntuu nyt paremmalta, koska olen olemassa itseäni varten enkä muita. Lapset toki on eri asia. Tuntuu hyvältä, ettei minun tarvitse aina sivuuttaa omia tarpeitani. Voin rauhassa fiilistellä asioita ja toimia sen mukaan.
Vielä työskentelyä vaativat mm. parisuhteeseen, hylkäämiseen ja läheisriippuvuuteen liittyvät asiat. Olen kiitollinen hyvästä, jota olen saanut, joten en nyt halua käyttää energiaa näihin kehityskohteisiin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti